Form - Kata
| Bei Kata handelt es sich um überlieferte Übungsformen, in denen ein Kämpfer einer fest vorgegebenen Abfolge von Techniken und Schritten folgt und damit einen "imaginären" Kampf gegen einen oder mehrere Gegner führt. Kampfkunst wurde immer mündlich und durch praktische Anleitung weitergegeben; oftmals im Geheimen. Daher fertigte man keinerlei schriftliche Aufzeichnungen an. Stattdessen entwickelte jeder Meister seine persönliche Kata, die die Essenz seiner Lehre darstellt und komprimierte. Diese lehrte er dann seine Schüler und diese gaben sie an die ihren weiter. So entstanden verschiedene Kampfkunstschulen und Stilrichtungen maßgeblich aufgrund der in ihr enthaltenen und gelehrten Kata. |  |
Katas im Überblick
Goju Ryu Katas
- Taikyoku Jodan/Chudan/Gedan
- Geki Sai Dai Ichi/ Geki Sai Dai Ni
- Saifa
- Seenchin
- Sanseru
- Shisoshin
- Sesan
- Sepai
- Kurufunfa
- Superinpai
- Sanchin
- Tensho
Shotokan Katas
- 1. Heian Shodan
- 2. Heian Nidan
- 3. Heian Sandan
- 4. Heian Yondan
- 5. Heian Godan
- 6. Tekki Shodan
- 7. Tekki-Nidan
- 8. Tekki-Sandan
- 9. Bassai-dai
- 10. Kanku-dai
- 11. Enpi
- 12. Jion
- 13. Hangetsu
- 14. Jitte
- 15. Gankaku
- 16. Bassai-shô
- 17. Kanku-sho
- 18. Jiìn
- 19. Sochin
- 20. Meikyo
- 21. Chinte
- 22. Nijûshiô
- 23. Wankan
- 24. Gojushio-shô
- 25. Gojushio-dai
- 26. Unsu
Shotokan Grund-Katas im Detail:
Die folgenden fünfzehn traditionellen Kata hielt Gichin Funakoshi für repräsentativ für das Karate - Do. Er beschreibt sie in seinem Buch Karate-Do Kyohan.
Die folgenden fünfzehn traditionellen Kata hielt Gichin Funakoshi für repräsentativ für das Karate - Do. Er beschreibt sie in seinem Buch Karate-Do Kyohan.
Heian-Katas (Friede und Ruhe)
Die Gruppe der Heian-Katas umfaßt fünf Katas: Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan und Heian Godan. Diese Katas enthalten die wichtigsten Bewegungsprinzipien und Grundtechniken des Shotokan-Karate. Die Heian Katas wurden von Meister Yasutsune Itosu aus der Kata Kanku-dai entwickelt. Heian war eine Epoche in Japan (794-1185) und setzt sich aus den Wörtern "Heiwa" (Friede) und "Antei" (Ruhe) zusammen.
{mgmediabot}downloads/video/HeianShodan.mpg|false|200|200{/mgmediabot} | Heian Shodan Enthält die beiden Grundstellungen Zenkutsu-Dachi und Kokutsu-Dachi. Sie schult hauptsächlich die Abwehrtechniken Gedan-Barai, Age-Uke und Shuto-Uke. Die vorkommenden Fauststöße werden chudan, also zur Körpermitte, ausgeführt. In der Heian Shodan kommen nur geradlinige Techniken vor. Video von www.karate-shotokan-kata.com |
| {mgmediabot}downloads/video/HeianNidan.mpg|false|200|200{/mgmediabot} | Heian Nidan Das Embusen der Kata ähnelt dem der Heian-Shodan. Das wichtigste Merkmal der Heian-Nidan sind die Gyaku-Techniken. Weiterhin enthält die Kata zwei Fußtritte - Yoko-Geri keage und Mae-Geri. Video von www.karate-shotokan-kata.com |
| {mgmediabot}downloads/video/HeianSandan.mpg|false|200|200{/mgmediabot} | Heian Sandan In dieser Kata wird die Grundstellung Kiba-Dachi geschult. Sie dient als Basis für die späteren Tekki-Katas. Zusätzlich zum Kiba-Dachi werden auch Techniken aus verschiedenen Rotationsbewegungen ausgeführt. Video von www.karate-shotokan-kata.com |
| {mgmediabot}downloads/video/HeianYondan.mpg|false|200|200{/mgmediabot} | Heian Yondan Die Vierte der Heian-Katas wird durch Abwehrformen und Techniken mit offenen Händen, z.B. Shuto-Age-Uke mit Gyaku-Shuto-Uchi, gekennzeichnet. Als Beintechniken kommen Mae-Geri, Hiza-Geri und Yoko-Geri keage mit Uraken-Uchi und anschließendem Mae-Empi vor. Video von www.karate-shotokan-kata.com |
| {mgmediabot}downloads/video/HeianGodan.mpg|false|200|200{/mgmediabot} | Heian Godan Sie ist die letzte und umfangreichste der Heian-Katas. Als außergewöhnliches Element enthält Sie eine Sprungtechnik. Die Ausführung der Kata stellt hohe Ansprüche an Rhythmus und Timing. Video von www.karate-shotokan-kata.com |
Alle Shotokan-Katas im Detail findet man » HIER « oder im obigen Menü unter Stilrichtungen / Shotokan
Quelle Text: wikibooks.org
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